コミ障
人てのコミュニケーションが苦手
いい年して。
これだけは年齢を重ねだからといって。どうにかなるものでもないって思う
今やってる仕事は、人とのコミュニケーションがかなり必要💦
仕事仲間はいい人が多くて、
暖かく接してくれる人もいて、本当にありがたい
でも、他人とのコミュニケーションに難がある私は、必死で
言われたことにどう返していいか
頭の中はほぼそれに費やしてる
仕事の内容自体が高度って訳じゃなく
だから、仕事終えたらマジぐったり
コミ障おばさんの苦難は続く
■
自分でもさすがにおかしいと思ったのは
身体がぐったり疲れて眠ろうとするのに全く眠れない
食事の味があまり感じられなくなり
何を食べても同じ味
好きな読書も、目の前にある本を読みたくなくなる
体重は減っているのに、身体が2倍くらい重くて動けない
身体は動けないのに、頭の中は忙しい、常に自分を責めたり後悔している
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自分でもさすがにおかしいと思ったのは
身体がぐったり疲れて眠ろうとするのに全く眠れない
食事の味があまり感じられなくなり
何を食べても同じ味
好きな読書も、目の前にある本を読みたくなくなる
体重は減っているのに、身体が2倍くらい重くて動けない
身体は動けないのに、頭の中は忙しい、常に自分を責めたり後悔している
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自分でもさすがにおかしいと思ったのは
身体がぐったり疲れて眠ろうとするのに全く眠れない
食事の味があまり感じられなくなり
何を食べても同じ味
好きな読書も、目の前にある本を読みたくなくなる
体重は減っているのに、身体が2倍くらい重くて動けない
身体は動けないのに、頭の中は忙しい、常に自分を責めたり後悔している
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今は何とか仕事に行けているけど
症状がひどい時は
疲れていても眠れない
早朝目が覚めてしまって眠れない
一日中ぐったり疲れている
疲れているけど休めない
しなければいけないこと、食事含め何もやる気がしない
食事しなくてもお腹が空かない
食事が減り、体重が減る
–食べなければと思うが−
好きなことさえ、できなくなる
好きなことさえできなくなった自分を責める
やれない自分を責める
ゆっくり休みたいのに、
このまま仕事できなくなったら家族が生活できないのではないかと思う
焦る
悪循環
